作者：郑其重
小时候，我上的是私塾，全校就一位老师，一间教室，几十名学生不分年龄，同坐一堂。课程设置单一，只有一门语文课；毛笔字是选修课，则由学生自定。为鼓励学生多学习，学校还有一项规定：学生随时都可以向老师申请默背课文，每天次数不限，只要能顺利背完，就可得到上新课的奖励。
那时，我与奶奶有个约定，每天清晨，若她先起床就得叫醒我，不然我会哭闹，她要受罚，因为我要背书，一心想尽快念到新课文。因此，每天天蒙蒙亮，我就在朗读课文了。这样一来，每个学期，我都要比同龄人书读得多，背得多，奶奶也以此为荣，全家人怡然开心。
这一早起的习惯，也一直延续至今，没有改变，而且由此带来的益处确实多多。现在，我虽已92岁了，每天早晨仍然5点左右起床，晚上9时前上床休息，常年如此。有时晚上偶尔睡不着，就默背学过的诗文，说来也巧，一会儿就能安然入睡。
今年3月初，偶尔在书柜里翻出一本《千家诗》，儿时读背课文的情景又浮现在眼前，我忽然有个想法：把它背下来！因而，每天都抽空翻阅，尤其是利用清晨和乘坐公交车时的空闲，轻吟默诵，效果不错。现在几个月过去，整本《千家诗》，我能全背诵了！好处是：一能锻炼大脑，防止记忆力衰退，二是诗中的好词好句好故事，持续丰富我的人生，三是耄耋之年重温儿时的学习方式，别有一番风味。
为了巩固成果，我把共有223首诗的一本《千家诗》中的每首诗的第一个字摘出来，排列成行，打印后放在身边，以便抽见任何一个字后，对这个字的整首诗进行背诵，如忘了，就补读。我打算继续按自己的方式读背更多的诗文，以充实自己，为日常谨写文章，积累资本。总之，有事干，干自己喜欢的事，不觉累，也有成就感，心情舒畅；并能真正做到：活到老，学到老，老有所乐，老有所得。
来源：浙江老年报
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