王先生以为是吃坏东西，得了肠易激综合征，找医生开了几种治疗肠胃病的药，但没有什么效果，做了胃肠镜检查，结果也没发现明显问题。
乳糖不耐受 山东省妇幼保健院消化内镜中心主任高峰玉介绍，乳糖不耐受，又称为乳糖酶缺乏症。首先，我们要明白，乳糖是一种双糖，其分子是由葡萄糖和半乳糖组成的，乳糖在人体中不能直接被吸收，需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收。
高峰玉表示，乳糖不耐症状个体差异很大。“严重的乳糖不耐受，多在摄入一定量乳糖后30分钟至数小时内发生。除了体内缺少乳糖分解酶，部分人群因长期不摄入奶及奶制品，也会产生类似症状。”
喝牛奶要少量多次 高峰玉表示，乳糖酶缺乏，分为先天性与继发性，“这是可以遗传的，属常染色体隐性遗传。”
随着年龄增长，乳糖酶活性也会逐渐下降甚至消失，引起乳糖不耐受或乳糖吸收不良。
避免空腹喝牛奶，因为空腹时，牛奶在胃肠道通过的时间短，其中的乳糖不能很好地被小肠吸收而较快进入大肠，可加重乳糖不耐受症状。
为了保证营养摄入，也可以选择喝低乳糖奶或用羊奶代替，这样更容易消化吸收，适合人体的肠道功能。
通常无需特殊治疗
高峰玉表示，特殊情况下，乳糖不耐受的治疗目标是消除症状，同时避免营养缺乏。对于原发性乳糖酶缺乏，提倡减少乳糖摄入，避免空腹饮用，可与其他食物同时食用；对于继发性乳糖不耐受，首要的治疗是针对原发病的医治。（记者 韩虹丽 通讯员 周吉海 孙方雷）
来源：齐鲁晚报
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