清晨，当第一缕阳光洒进窗台，一顿热气腾腾的早餐，就是开启活力一天的 “密钥”。 可你有没有想过，摆在餐桌上的早餐，真的吃合格了吗？看似简单的早餐选择，背后却 ...

石破天 2025-3-27 0 3846

具体分为四步： 一、耳垂提拉：食指置于耳屏一侧，拇指与之对应，两指协同向上向外轻轻提拉至耳垂处。每日进行两次，每次持续3至5分钟。 二、双耳搓弹：先以双手轻柔地按 ...

顺风耳 2025-3-13 0 3577

食用健康饮食时，肠道分解食物，生成的短链脂肪酸有助调节免疫系统，保护心脏和大脑，对抗炎症。短链脂肪酸的抗炎作用很重要，因为炎症被确定为导致多种精神疾病的最 ...

芹菜 2025-3-12 0 3638

枸杞子是茄科植物枸杞的干燥成熟果实。夏、秋二季果实呈红色时采收，热风烘干，除去果梗，或晾至皮皱后，晒干，除去果梗。 枸杞子主要含有多糖、甜菜碱、玉蜀黍黄素、 ...

布瑞切利 2025-3-7 0 3225

“打蔫”往往由于过度疲劳或情绪不佳导致。其实，打蔫也是疾病的表征之一。 随着年龄增长，机体的防御和保护能力减弱，机体反应减慢，导致老年人一些疾病的症状比较隐 ...

布瑞切利 2025-3-7 0 3279

“三八”国际妇女节临近。3月5日，记者跟随杭州市上城区丁兰街道长虹社区助联体服务点工作人员，来到杭州市第三社会福利院，看望社区唯一一位百岁老人李招弟。她与家中 ...

布瑞切利 2025-3-7 0 3235

临床观察发现，胃病久治不愈的患者有很多，患病时间十多年、二十多年甚至三四十年的都有。 胃病应该是一种比较容易治疗的病，为什么患者会久治不愈？经过临床观察，我分 ...

乔大侠 2025-3-5 0 3352

盐，生活中必不可少的调味料。清水炖羊肉，加点盐更鲜美，菠萝等水果用盐水浸泡，涩味会消失，果味更加香甜……但，过量的盐，也威胁着人们的健康。 研究发现，高盐饮食 ...

向日葵 2025-3-3 0 3102

近日，综艺节目《一路繁花》中，演员蔡明表示自己不能多吃韭菜，张蔷说胆不好的人不能多吃，而蔡明听完后解释称，自己没有胆，因为常年不吃早饭所以摘除了。 蔡明表示， ...

结绿 2025-3-1 0 3761

生活中我们每天都做的事情就是喝水，“每天8杯水”这个说法，一度被当成了喝水的金科玉律。但近年来也有人认为这是伪科学。那么，“每天8杯水”背后是否有科学依据？每 ...

洪七公 2025-2-25 0 4761

推荐理由： 关于怎样治疗感冒见效更快，作者给出了新解释。 不少感冒患者认为，输液比口服药物疗效更好、更快。事实并不一定是这样，还得根据具体病情来看。 感冒在医 ...

鲁之深 2025-2-24 0 3753

中药零食因兼具美味与保健功能备受青睐，但中药作为“药”，既有特定功效，又有一定副作用，并非人人适合。 龟苓膏 具有滋阴润燥、凉血解毒、泻火除烦、清热利湿的功 ...

乌伦古 2025-2-23 0 3471

春捂应该怎么“捂”？为什么饮食上也要“春捂”？春捂要“捂”到什么时候？快跟着小编一起来看看吧。 首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科主任医师李国菁说，春 ...

乌伦古 2025-2-23 0 3352

美国科学家开发出一款新型人工智能工具。在梳理4000种现有药物后，这款AI工具为一名特发性多中心型Castleman病（iMCD）患者找到救命药物。 这款AI通过机器学习算法， ...

砥厄 2025-2-20 0 3486

当下是流感高发期。街坊日常可以用什么中医药方法预防流感？南北方有何差异？全国名中医、广东省中医院院长张忠德教授（“德叔”）给出健康叮嘱：预防流感要从日常做起 ...

微雨燕双飞 2025-2-19 0 3251

醋溜土豆丝、芋头蒸扣肉、土豆炖牛肉、山药炖排骨等和薯类相关的食物受到很多人喜爱。有研究分析对比了130种食物抑制胆固醇的功效，发现红薯的降胆固醇作用强于其他食物 ...

微雨燕双飞 2025-2-19 0 3442

听说最近很多人都跟九叔失联了 此前网上有文章称：“浙江大学的研究人员发现：生姜提取物能在36小时内清除70%的老化细胞。” 不少人看到文章后，对生姜好感度暴增，忍 ...

拉里 2025-2-16 0 4043

原创 郭艺芳 郭艺芳心前沿 老年人一定要运动！ 只要动，就能给你更多的自信。 只要动，就能改善你的睡眠。 只要动，就能让你有一个更好的心情。 只要动，就 ...

拉里 2025-2-16 0 6414

巴西一对现年分别105岁和101岁的老人创下在世夫妇最长婚姻世界纪录，他们于1940年结婚，至今共同生活了逾84年。 据吉尼斯世界纪录网站14日报道，截至今年2月5日，马诺埃 ...

拉里 2025-2-16 0 3901