•   夏日炎炎,膳食如何保持适度清淡,防范油、盐、糖摄入过量带来的健康损害?   北京协和医院临床营养科主任于康介绍,健康成年人每天的食盐摄入量应不超过5克,烹调 ...

    银色大地 2024-6-11 0 6374
  • 天气炎热  很多朋友喜欢通过吹空调来降温  但正因如此,“空调病”也随之而来   生活中有朋友因为长时间吹空调  导致呼吸系统出现了感染  病情危急住进 ...

    银色大地 2024-6-11 0 6223
  • 经常听到这样一句话:“自己是最好的医生。” 以我之见,这句话既对又不对,对也不全对。自己最了解自己,这当然是对的,但有时候可能了解有误,或未必了解得很 ...

    微雨燕双飞 2024-6-11 0 6166
  •   今年6月2日至7日是全国“爱眼日”宣传教育周。如今,越来越多人成为“视觉初老族”,老花眼日趋年轻化,不再是老年群体的“专属”。   北京大学人民医院眼科主任医 ...

    王小卿 2024-6-6 0 6377
  •   光明日报北京6月5日电(记者张蕾)由浙江大学和中国科学院分子植物科学卓越创新中心科学家组成的联合研究团队,通过线粒体—细胞核协同演化研究,定位了新的长寿基因 ...

    王小卿 2024-6-6 0 5990
  •   经常听到这样一句话:“自己是最好的医生。”   以我之见,这句话既对又不对,对也不全对。自己最了解自己,这当然是对的,但有时候可能了解有误,或未必了解得 ...

    麝月 2024-6-5 0 5784
  •   中国营养学会近日公布的调查报告显示,我国18.4%的居民在工作日不能每天吃早餐,周末29.7%的人不能每天吃早餐,且早餐食用谷薯类比例达89.4%,食用奶豆、蔬果比例不 ...

    光明正大 2024-6-4 1 7778
  • 随着气温逐渐升高,许多人会感觉嘴巴发干发苦,出现胃烧、泛酸,容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃科康宜兵主任中医师表示,这些症状往往与夏天体 ...

    七仙女 2024-6-3 0 7050
  •   气温升高,部分人可能会食欲不振,影响一些重要营养素的吸收。专家提示,合理摄入蛋白质是健康养生的一大关键,尤其应保证老年人摄入充足蛋白质。   “保证足量膳 ...

    段公子 2024-5-29 0 5819
  •  据《印度快报》日前报道,印度医生拉詹博士称,如果你开始使用非惯用手刷牙,可能会在大脑中建立一些新的神经元连接,这对于改善大脑功能具有一定的好处。   临 ...

    段公子 2024-5-29 0 5892
  • 我推荐的理由: 以前,起码是我年轻的时候,脑血管病是个罕见的病,但是现在,脑血管病已经是一个几乎人人皆知的病了。既然不陌生,我为什么还要推荐呢?因为,我怕你真 ...

    沐岛主 2024-5-28 0 5845
  •   上了年纪,健康养生仿佛成了日常主题。粗细搭配,粗粮细作,便是我的提升饮食品质的新时尚。常吃一把豆,让我感觉自己的“食补”上了层楼。   大豆主要有黄豆、赤 ...

    沐岛主 2024-5-28 0 5848
  • 专家提醒,皮肤作为人体的第一道生理防线和最大的器官,可以帮助抵御外来病毒的侵袭,因此,皮肤问题不仅关乎颜值,更关乎健康。尤其是对于身患慢性病的中老年人。 数据 ...

    董永 2024-5-28 0 5793
  •   在临床,经常有患者诉说眼睛出现干涩、酸胀、异物感等不适。经检查,大多属于眼疲劳的症候群。眼疲劳是眼科的常见病、多发病,患者除有上述症状外,还常常伴有视物模 ...

    董永 2024-5-28 0 5570
  •  “人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。”这是一句调侃,更是一句健康提醒。40~60岁之间是人的多事之秋。   颈椎病   最多见的中年期疾病如颈椎病、椎间盘突出、关节 ...

    麝月 2024-5-26 0 5476
  •   随着生活水平提升,糖尿病患者不断增加。该病致病过程长、诱发因素多、覆盖人群广,因此,正确认识至关重要。今天科普几个关于糖尿病的“冷知识”,你都知晓吗 ...

    王小慢 2024-5-24 0 5605
  • 美国国立卫生研究院(NIH)下属的体育活动分子传感器联盟(MoTrPAC)研究团队接连在《自然》《自然代谢》《自然通讯》等期刊上发表研究文章,阐述了运动对健康、抗御疾病 ...

    王小慢 2024-5-24 0 5970
  •   5月21日是世界脊柱健康日。腰椎作为脊柱的组成部分之一,上承胸椎,下接骶骨和尾骨,在维持身体稳定、承担负重等方面有极其重要的作用。网友发来求助说,自己还年轻 ...

    金花婆婆 2024-5-23 0 5764
  •   生姜是我们厨房里常见的调味品,有解腻去腥的作用。但是很多人对吃生姜该不该去皮存在疑问,有人说“吃姜不去皮,吃错一生疾”,事实真的如此吗?   吃生姜到底要 ...

    金花婆婆 2024-5-23 0 5816
  •   传言一:百万元抗癌针能让癌细胞清零治愈癌症  T细胞是免疫细胞,是免疫系统攻击癌细胞的主力军。CAR-T疗法的原理是将患者体内的T细胞取出,在体外给T细胞装上肿瘤 ...

    金花婆婆 2024-5-23 0 5649
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