“夜猫子”型女性更易堆积脂肪

一项针对近300名女性的最新研究发现，即便每日总热量摄入相同，“夜猫子”型女性的体脂率、血糖和血脂水平仍显著高于“早鸟”型女性。研究人员指出，导致这一结果的罪魁祸首并非吃得多，而是吃得晚。

研究人员将参与者分为“早鸟”型、“中间”型和“夜猫子”型。结果显示34%女性属于“夜猫子”型，12%属于“早鸟”型。“夜猫子”型女性的一些特征意味着她们未来患上2型糖尿病或心血管疾病的风险也可能升高。


据环球网