一个夸孩子的万能公式，夸对了，孩子越来越优秀！

一说到「夸孩子」，家长们自动分成了 2 派：

一派觉得「娃有优秀的点，那必须得狠狠夸，狠狠认可」；

另一派觉得怕夸多了孩子骄傲，「表扬得多了，会不会孩子就飘了」？

其实，上面 2 种心态，都能理解。

心理学家发现，当孩子经常被夸奖，感觉到自己被信任、被认可，就会朝着优秀努力，变得越来越「优秀」，这也是著名的「自我实现预言」（皮格马利翁效应）。

但咱虽然鼓励家长多夸孩子，也不是没事就盲目尬夸……娃如果有进步、或者有值得肯定的细节，就需要及时给予肯定。

这时候的夸奖，对孩子来说，意味着「我看到了你的闪光点」。

发自内心的相信和认可，就是孩子的成长「魔法」，孩子越夸越优秀！

图片来源：站酷海洛

不过，很多家长在夸孩子时，太容易词穷了：「你好棒」「真聪明」，反反复复就这几句，娃都听腻了。

再大一点的娃，还反将一军，说你的夸奖很敷衍，根本不走心......小嘴一噘走开了，留下家长风中凌乱。

到底怎么夸孩子比较好？

今天我们向儿童心理学的专家取经，教大家一个简单的万能公式 ☝️

「描述 + 肯定 / 感受」

看着很简单，但也很抽象……啥意思呢？

其实，公式具体要怎么理解、怎么用，还真不难。

☝️ 「描述」，就是先说说孩子具体做了什么行为，获得了什么结果

在描述的时候，家长一定要客观、具体，要善于挖出孩子行动细节的闪光点，比如说：

「我看到你反复尝试，没有放弃，终于把这个拼图拼好了。」

「你今天自己主动吃饭，不需要大人的提醒。」

☝️ 「描述」，就是先说说孩子具体做了什么行为，获得了什么结果

这里具体要肯定的要具体，也就是孩子用了什么方法、想法、思路。比如：

「你真的很善于动脑。」

「你这个思路很不错。」

☝️ 「感受」，就是家长自己的感觉、真实心声

有什么感受就说什么，比如：

「这点真的挺不容易的。」

「我能看到你真的很专注，很用心。」

「我觉得很了不起！」

⚠️⚠️⚠️ 注意，一定要真诚

家长们在夸奖的时候一定要够「真诚」，绝对不要对孩子撒谎。孩子很容易分清你是真认可，还是习惯性地敷衍回应。

知道了公式，但很多家长刚开始不熟悉，可能会有点抓瞎。

别急，我们准备了 6 个常见的「夸孩子的场景」，手把手来教大家怎么用。

01

孩子给你展示新技能

你想夸 TA「很厉害」

比如说，孩子画了一幅画来找你：

我看到你给画中的妈妈打上了腮红，这个细节很仔细（描述），说明你平时认真观察了，才能把妈妈画得这么好看（肯定）。

我看到你特意用不同颜色画了两遍，还做了一个礼品袋（描述），我感觉你很用心（感受）。

孩子的某项运动有了进步：

你认真地学习了跳跃和抓握的技巧，反复练习了很多遍（描述），一直坚持，进步好大（肯定）。

你上课时眼睛一直盯着老师看，跟着她的动作练习，很快就学会了（描述），很了不起（感受）。

02

当孩子主动收拾、配合

你想夸孩子「自己的事情自己做」

当孩子自己主动收拾玩具：

「今天玩了积木后你主动收到了盒子里，没乱放（描述），自己的事情自己做，越来越有责任感了（肯定）。」

「你玩过玩具以后，没让我提醒就主动放回原位了（描述），很让我惊讶！你会自己主动收拾了（感受）。」

当孩子出门前，主动收拾自己的东西：

「大家出门前，你很快就自己把鞋子穿好了，还主动去拿自己的水壶（描述）。你现在越来越会管理自己的东西了（肯定）。」

「大家出门前，你还主动去拿自己的水壶（描述）。出门主动自己收拾东西，很了不起（感受）！」

03

孩子忍住了没有乱发脾气

你想夸孩子「很懂事」

孩子逛街看到喜欢的玩具，劝说后没有哭闹：

「刚才我说了暂时不能买玩具，你虽然失望但还是愿意接受（描述）。你能认真和家人沟通，真的长大了（肯定）。」

「刚才我说了暂时不能买玩具，你虽然失望，却没有吵闹（描述）。你愿意听别人解释，让我很欣慰（感受）。」

孩子喜欢的蛋糕掉地上，却没有大吵大闹：

「刚刚蛋糕掉地上，你没有马上发脾气（描述），你这样越来越像大孩子了，真好（肯定）。」

「刚刚蛋糕掉在地上的时候，你虽然有点难过，但还是慢慢让自己冷静下来了（描述）。感觉你越来越会管理自己的情绪了，很棒（感受）。」

04

孩子主动帮助了你

你想夸孩子「很贴心」

你在搬东西，孩子主动帮你拿：

「刚才你一看到我搬东西，玩具都扔下了愿意先帮我（描述），你真的很会关心别人（肯定）。」

「刚才你看到我在搬东西，马上跑过来帮我拿袋子（描述），真的很贴心，是我的小帮手了！（感受）」

你很累的时候，孩子主动帮你倒了一杯水：

「刚才你主动问我怎么了，还给我倒水（描述），你越来越会关心和照顾别人了，真的像我们家的小太阳（肯定）。」

「刚刚你发现我有点累，主动帮我倒水（描述）。你这个小小的举动，让我的心里特别温暖（感受）。」

05

孩子不放弃做成了一件事

你想夸孩子「能坚持」

孩子坚持拼拼图，终于拼好了：

「玩这个拼图，你中间卡住了很多次，但还是一直认真研究，最后终于完成了（描述）。你这种不轻言放弃的精神特别宝贵，许多科学家都和你一样呢（肯定）。」

「这套长颈鹿积木特别难平衡，很考验人的专注力。你刚刚一只一只拆下来重新调整角度（描述）。我感觉你越来越有耐心了，搭得真好呀！（感受）」

孩子坚持练习写字，有了很大进步：

「你最近写字，比以前更注意每一笔的方向，写完还会自己认真检查（描述）。你的字也一天比一天漂亮了（肯定）。」

「刚开始写字你总是写不好，但是每天坚持练习（描述）。我感觉你一直坚持，正在一点点把你变成更厉害的人（感受）。」

06

孩子尝试了从没做过的事

你想夸孩子「很勇敢」

孩子从没爬过攀爬架，却愿意试试：

「今天你第一次上攀爬架，虽然开始很紧张，但还是愿意尝试（描述）。你真的特别勇敢（肯定）。」

「今天你第一次上攀爬架，可是你手脚并用，慢慢自己爬上去了（描述）。我很为你骄傲（感受）。」

孩子愿意尝试在大家面前表达自己的想法：

「你之前很少在大家面前讲话，但今天愿意试试看（描述）。你这种敢尝试的样子，真的很令我刮目相看（肯定）。」

「你之前不太敢在大家面前讲话，但今天主动表达了自己的想法（描述）。我感觉你越来越相信自己了，继续努力（感受）。」

上面的 6 个场景大多数时候都能用得上，大家可以先试试，找找感觉，逐渐熟悉了公式，就可以自己找到更适合自己的表达啦 ❤️

最后也想和大家说，夸奖孩子的终点，不是让孩子更听话、更懂事，而是有一天，他们可以建立自信心，自信满满地对自己说：

「我觉得，我能做到！」

「我做得的确还不错，不愧是我！」

「我本身的存在，就很有价值。」

本文专家

陈越

合作专家

AMI 国际蒙台梭利指导

加拿大英属哥伦比亚大学儿童教育硕士

北美一线儿童教师

邓欣媚

审核专家

华东师范大学发展与教育心理学博士

深圳大学心理学院副教授

策划制作

策划：嘉澍

监制：大力

排版：刷子

题图来源：站酷海洛

来源：搜狐