维持肌肉量可延缓大脑衰老

科学家发现，肌肉量更多的人往往大脑衰老的程度更轻。这凸显了使用减肥药可能带来的负面影响，因为减肥药会导致脂肪和肌肉同时减少。

近日公布的这项研究说，虽然腹部脂肪含量较低也有助于让大脑保持年轻，但维持肌肉似乎是脑健康的重要因素。在报告发表之际，人们正越来越多地质疑用于对抗肥胖的所谓胰高血糖素样肽-1（GLP-1）药物的长期影响。研究人员在报告中解释，“根据我们在研究中的观察，在保持肌肉量的同时减少脂肪，尤其是内脏脂肪，对防止大脑老化和保持大脑健康的好处最大。”

科学家们检查了1164名平均年龄略高于55岁的健康人，通过大脑的磁共振成像（MRI）扫描结果估计他们大脑的老化情况。研究人员将此与全身MRI扫描数据相结合，产生肌肉量和内脏脂肪水平的图像，这些脂肪掩藏在身体表面之下和重要器官周围。他们利用人工智能算法研究各种因素之间的关系，以及皮下脂肪的水平。

研究发现，肌肉量较高的参与者的大脑年龄较低，而内脏脂肪与肌肉比例较低的参与者的大脑年龄也较低。他们没有观察到皮下脂肪水平与大脑年龄之间的关系。这项研究尚未得到充分的同行评议。

GLP-1药物最初是为治疗糖尿病而设计的，但数以百万计的人已将之作为减肥的有效途径。许多用户称他们不仅减掉了脂肪，肌肉也在流失。这项具体的研究无疑强化了关于谨慎使用GLP-1药物疗法的观点。而且就肌肉量损失而言，该研究也有力地强调了包括进行阻力训练在内的锻炼和摄入足够蛋白质的必要性。


（《参考消息》11.27）