“很多选手跑完美国西部100英里越野赛，就放弃了法国环勃朗峰100英里赛，但我选择背水一战。我就像血肉之躯组成的机器，输入的程序只有前进，没有后退。”9月4日，越野跑运动员向付召在微信朋友圈中写道，她以12小时53分01秒的成绩获得环勃朗峰赛101公里组第13名。
此前的6月29日，经过161公里的翻山越岭、你追我赶，向付召逐一同夹道欢迎的观众击掌，并在终点计时方门下奋力跳起、振臂一呼，成绩定格在16小时47分09秒，2025年美国西部100英里越野赛的女子亚军诞生！
“越野跑也可以成为一个职业，可以养活自己”
“向山而跑，非凡之路。”点开向付召的微信名“小丫向”，其签名如是显示。向付召，1991年11月生于重庆市万州区走马镇山区。入圈十多年，她参赛百余次，非凡战绩还有2019和2023日本环富士山100英里女子冠军、2023法国环勃朗峰100英里女子第四名、2024美国西部100女子亚军等。
“你是什么时候发现自己有越野跑的特长，并以此作为职业？”10月13日，记者问道。向付召说：“2012年，我在遵义医科大学社会体育专业读书时，替身体不适的师姐参加户外多项赛，发现自己擅长越野跑，跑下坡比队友快。大学毕业后，我没有着急去找工作，而是想通过参加越野跑赛，去外面的世界看看。”
2015年7月，甘肃张掖祁连山国际超百公里山地户外运动挑战赛鸣枪。向付召戴着黑色边框眼镜，穿着网购的100多元的跑鞋，在路上折了一根树枝当手杖，斩获女子季军，成绩是14小时47分19秒。她的鞋子已经跑坏，脚趾露了出来，“非常不好意思”。
拿到了奖金，赞助商也有意赞助，向付召意识到：“越野跑也可以成为一个职业，可以养活自己。虽然后来我也有过短暂的工作经历，但最终还是选择一直参加比赛，或者从事越野跑相关的职业，哪怕未来我跑得没有那么快了。”向付召说，“越野跑可以带我去到更远的地方，带我看更广阔的世界。”
向付召的活动半径越来越大，仅日本环富士山100英里越野赛就参加过三次。今年，她跑的不是100英里，而是40公里，因为赛前发生车祸，她被安全气囊弹伤。赛事总监鏑木毅送给她一本他写的书，还有一把扇子和一盒饼干。“快乐和有勇气”是鏑木毅眼中的向付召。
法国环勃朗峰100英里越野赛是世界顶级越野赛，向付召多次参赛，排名逐步提升。2023年10月，她经过24小时50分33秒的持续奔跑，手举五星红旗冲过终点，获得女子第四名，创造了中国选手在100英里组别中的最好名次。
越野鞋踩过内华达山脉凸凹不平的土石路，防风帽的帽檐在山间像蝴蝶翩翩飞舞……西部100，向付召也不是第一次参加，去年也获得过亚军。该赛创办于1974年，是世界第一个100英里越野赛，累计爬升5500米，累计下降7000米。选手们从美国加利福尼亚州奥林匹克山谷出发，跑向奥本小镇，沿途经过山野、雪地、河流、岩石等多种地形。
由于我国的越野跑没有立项，不是体育项目，只是体育运动、活动，国家、省（区市）没有组建越野跑专业队。极少数精英选手在国际大赛上摘金夺银，展现了强大的中国力量，并可以靠奖金、赞助为生，成为了国内第一批越野跑职业运动员，向付召就是其中之一。
“只有更加坚定地拼，才能取得更好的名次”
穿着跑步服，背着越野包，在100公里、168公里越野跑赛中昼夜兼程，风雨无阻，一跑就是十几小时，甚至二三十个小时，没有惊人的毅力、刻苦的训练、扎实的功底，光有满腔热情是不可能坚持到底的。
向付召的平均月跑量为六七百公里，哪怕没有备赛也在400公里左右。她告诉记者：“我每个月的跑量是不一样的，会根据比赛调整。月跑量像一个抛物线，在备赛的高峰期，月跑量会大一些；临近比赛的时候，月跑量就会降下来。”
在比赛中，向付召有没有特别难熬的时候？是怎么克服的？向付召回答：“我跑的比赛组别大部分是超长距离，其中100公里组别比赛时长超过10小时；100英里的话，西部100还算是时间短的，只跑了16个多小时，像法国环勃朗峰这种比赛要超过20个小时。”
向付召认为，比赛是公平的，大家都要经历相同的痛苦，没有一个人比赛是轻松的。比如西部100，不论是向付召超过的女选手，还是她自己，身上都有多处疼痛。“只有更加努力，不要放弃，更加坚定地去拼，才能取得更好的名次。”向付召说，“当女子前六名都回来后，在同一个屋里做尿检，我发现每一个人都挺痛苦的，坐下去或者站起来都很困难。”
2019年8月，在参加环勃朗峰100英里越野赛时，向付召因肠胃不适，呕吐不止，“把黄胆水都吐出来了，胃里没有剩下任何东西，连走路都走不稳，接近崩溃的边缘。”向付召说，但她还是选择了继续比赛，靠着喝水、吃水果完成剩下的距离，获得女子第十一名。
虽然过程痛苦，但是每一次跑完会更享受，会忘记在比赛过程当中的一些痛苦，“就会有成就感，总算通过努力完成了目标”。向付召比赛的第一目标是完赛，第二目标才会去追求更好的成绩，“如果取得了还不错的成绩，那就会更加有幸福感”。
向付召和其他越野跑选手一样，不断调整自己的身体状态，一次次地超越过去的自己。在赛场上，他们像风过林梢，追赶着对手，也在追赶着更快的自己。
“我的运动成绩提升，跟训练环境的改变有关”
在跑步圈流传一句话：“马拉松是起点，越野跑是归宿。”意即越野跑比马拉松更加丰富多元，更为吸引人；不过，越野跑也较马拉松更加复杂多变，更具风险。这些年，向付召怎样提高自己的越野跑水平，不断升级迭代？
“大部分越野跑选手生活在城市，所以大家很多时候是在做路跑训练。如果生活在有山的地方，对越野跑成绩的提升来说当然会更好，因为越野跑大部分赛道有或多或少的爬升。”向付召说，最近两年她居住、生活在浙江省德清县的莫干山脚下，随时可以出门跑山。“这几年，我的运动成绩提升跟我的训练环境的改变有关”。
同时，向付召找了一位外籍教练，指导她进行更加科学的训练。此外，她改进了一些补给策略，也会提升成绩。最主要的是，这十几年的积累，她慢慢地对自己更了解，对比赛更了解，心态上更平和一些，更适合跑超长距离。
“一个人跑得快，一群人跑得远。”向付召点赞团队的作用，“在赛场上，我不止是在为自己奔跑，还有现场满怀期待的团队，以及热情的粉丝们、支持我的赞助商。”
向付召没有采取以赛代练的方式。她说：“我现在每年参赛差不多有十场左右，都不是以赛代练，而是就围绕着一场场比赛去做准备，这样的话准备得更充分。因为比赛的话，多多少少会有一些竞争，容易跑快、受伤。”
谈及未来的发展，向付召举例说：“我的一名法国队友，已经50岁，去年还拿到了美国硬石100英里的冠军。就年龄来说，没有那么大限制，只要你将生活调整得好，在比赛过程中保持好状态，就可以跑得更久。”她还建议，多向外看，尤其是在国际赛场上，要多去分析，多去了解别人，不能盲目自大，“有了这种竞技场，才会有更大的提升”。
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