浙江老年报记者 林雨尘
“9月中旬我们要去敦煌比赛，已经计划好了，待一周，顺便在那边好好玩几天。”8月18日，记者联系上66岁的孙群时，她正埋头研究敦煌的旅行攻略，手机屏幕上满是景点和美食的标记。
“我们都商量好啦，去哪儿比赛就在哪儿逛两天，一举两得。”电话那头，她笑声爽朗，“又能旅行，又比了赛，这日子过得特别有劲儿。”
退休后跑马——
锻炼身体，更要赏遍美景
“热爱的事，什么时候起步都不算晚”——这句话搁在孙群和马拉松的缘分上，再贴切不过。退休后，身边的小姐妹迷上了健康跑，曾结伴去重庆参加过3.5公里健康跑。孙群心里直打鼓：“我能跑下来吗？”可试了几回，她发现这点距离根本难不倒自己，索性逼了自己一把。2013年，她报名杭州一场7.5公里的健康跑，竟成了姐妹团里第一个冲过终点线的。尝到甜头后，第二年她直接向半程马拉松发起了挑战。
“第一次在嘉兴跑半马，可真是狼狈，跑不动了就快走，走累了再跑，走走跑跑才勉强完赛。”回到家，她默默给自己加练，每周增加跑量，终于在杭州第一次全程跑完了半马。
从那以后，孙群彻底被马拉松“圈了粉”。为了保持状态，她每周雷打不动跑4次，每次至少10公里，其余日子就铺开瑜伽垫拉伸放松。她说，自从规律运动，身子骨轻快了，走路带风，精神头也像是年轻了许多。
这些年，她跑过大大小小几十场赛事，足迹从北到南，踏过不少城市。
对她而言，名次从来不是目的，她更贪恋的是奔跑中扑面而来的市井烟火、沿途的湖光山色，顺道再试探一下自己的体力边界。
“每次完赛，把奖牌攥在手心里，沉甸甸的，心里头那叫一个满足，就觉得这趟门出得太值了。”说起跑马，孙群的话匣子就关不上，还打趣自己是“比赛休闲两不误”，早和跑友们约好——只要还能迈开腿，就一直跑下去。
跑步+旅行——
一次出门，双重收获
北京、上海、广州、杭州、重庆、武汉、成都、厦门、兰州、哈尔滨……孙群用脚步丈量祖国的大好河山。
马拉松，于她不只是健身，更是重新认识一座城市的方式。香港马拉松，她一头扎进三座隧道，又从两座大桥上破风而出，当维多利亚港的灯火在拐弯处骤然铺展，海风裹着星光灌进肺里，她说，那是城市最慷慨的拥抱。北京，长安街笔直如尺，天安门在晨光里静静矗立，她跑过时，脚步声和心跳声叠在一起，竟听出了庄严的回响，更听出了人间的暖意。
“如果不是参加马拉松，我恐怕永远无法如此近距离地接触一座城市。”她感慨道。
“现在我们报名，专挑没去过的城市，既能比赛又能逛吃，一次出门揣回两份快乐，性价比太高了。”随着年岁渐长，孙群和跑友选比赛也多了几分斟酌。她说，早年间但凡有马拉松就想冲，现在会掂量城市好不好玩、时间合不合适，再三盘算才出手。
一旦中签，游玩攻略就立马提上日程，这项“技术活”多半落由孙群负责。哪个景点非去不可、哪样老字号绝不能错过……她都细细记在本子上。“行程不敢排太满，毕竟年纪摆在那儿，到了那边还得攒着力气跑马，挑两三个最想去的地儿转转，拍拍照、尝尝鲜，就足够欢喜了。”
顺着马拉松的路线，孙群的脚步一寸寸丈量着大江南北。她常说，有老友在身旁插科打诨，有美景在眼前铺展，还有脚底下那条永远跑不完的赛道，就够了。
来源：浙江老年报
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