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远离屏幕:传统消遣成抗压良方

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远离屏幕:传统消遣成抗压良方

发表于 2026-5-9 18:09:48 阅读模式 倒序浏览





据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网日前报道,一种悄然却强大的趋势正在兴起:传统消遣活动。

美国有线电视新闻网(CNN)援引美国艺术和手工艺品零售连锁品牌迈克尔百货公司的最新数据报道称,与传统消遣活动相关的搜索量出现了显著增长,这表明人们寻求幸福和自我关怀的方式正在发生深刻转变。

《今日心理学》报道称,过去6个月里,迈克尔百货公司网站上与此类活动相关的搜索量增长了136%。这种现象并非仅限于此:传统上与老一辈人联系更紧密的毛线编织套装在2025年的销售实现了1200%的惊人增长。

市场研究机构预测,全球桌游和模拟消遣活动市场将持续扩张至2030年。

在人工智能和自动化技术主导的世界里,模拟消遣活动正形成一种无声的反抗。这类活动鼓励人们以缓慢、可触及且有意识的方式完成任务,与数字世界的快速和即时性特点形成鲜明对比。其理念很简单:放慢节奏,少做一些事情,更充实地生活。

美国妙佑医疗国际等机构强调,手工活动和创意爱好,例如编织、绘画或园艺,能够带来一种类似于冥想的放松专注状态,从而帮助减轻压力和焦虑。这些活动可以让大脑从日常烦扰中解脱出来,改善情绪,从而成为简单易行的自我疗愈工具。


据参考消息网


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