前段时间，有博主做了一项实验，征集了一批员工使用过的防晒口罩，使用时间从1年到3年不等，送检结果让人触目惊心。其中一个口罩的菌落总数竟然比酒店浴巾还要高出4~5倍。夏季，这些常用物品比想象的更脏。
遮阳帽（尤其是空顶帽、棒球帽）：内圈汗带直接接触额头和发际线，一天下来汗液+皮脂+粉底+头发上的灰尘全糊在上面。建议：出汗多时，每1~2周洗一次汗带；整顶帽子每月洗一次。
太阳镜：镜架上容易沾满皮脂、汗液、化妆品和空气粉尘。镜腿和鼻托缝隙里容易藏匿着金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。建议：镜片每天用眼镜布擦拭；镜架和鼻托至少每周一次深度清洁。
水杯（尤其是吸管杯、塑料运动水壶）：吸管、杯盖螺纹、密封圈是霉菌的“天堂”。建议：每天用完当天洗，不要隔夜；如果只装白水，至少每2天彻底洗一次。吸管杯不推荐装牛奶、豆浆、果汁等高蛋白/高糖饮品，难洗且易变质。
凉席/冰丝席：夏季睡觉出汗，皮屑、汗液渗入席面缝隙，容易滋生螨虫和真菌，引发皮炎或“凉席皮炎”。建议：每周至少擦拭/吸尘一次；每月深度清洁一次。存放前要彻底清洁+完全晾干，卷起来放干燥处。
空调滤网：开空调前如果不洗滤网，吹出来的风带着灰尘、霉菌孢子，容易诱发鼻炎、哮喘和皮肤过敏。建议：夏季使用期间，每2周洗一次；换季首次开机前必须清洗。
浴球/沐浴刷：浴球常年挂在潮湿的浴室，层层网眼里藏着死皮、皮脂和水分，是铜绿假单胞菌、霉菌的温床。很多人一个浴球用半年不换。建议：每2周消毒一次，用沸水煮3~5分钟，或浸泡在稀释的84消毒液里10分钟后彻底冲洗；每1~2个月换一个新的。每次用完挤干水分，挂在通风处，不要放在淋浴间角落积水盘里。
据人民日报
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