作者：和柯旭
见习记者 熊方嘉
不久前，知名主持人窦文涛在《圆桌晚晴派》节目中穿上一套“高龄模拟体验装备”，他感到：视野大幅收窄，声音隔雾传来，腰直不起、腿迈不开……体验完后这位主持人由衷说：“老人太可怜了，自由太受限。”
衰老，究竟是什么感觉？8月19日上午10时，本报00后团队成员来到杭州市西湖区留下街道康养e家生活馆内开展体验。记者穿上了一套基于美国麻省理工学院衰老实验室研发理念衍生的“高龄模拟体验套装”，现场真实体验了一把高龄老年人的身体状态。
以下，就是记者的真实感受：
桌上整齐摆放着脚踝负重包、手腕负重包、膝关节约束带、肘关节约束带、眼罩、降噪耳塞及前倾吊带等装备。护理员冯建萍依次为我绑上了右手腕、肘部、脚踝及膝关节的负重包与约束带。“这是为了模拟中风老人半边瘫痪的感觉。”冯建萍一边调整绑带松紧一边解释。
穿戴完毕后，我明显感到右侧肢体变得僵硬沉重，走路时右腿像灌了铅，右臂无法自然摆动。不过此时，我仍觉得尚能接受，只是行走比平时吃力一些。
随后，冯建萍为我穿上前倾吊带。“很多高龄老人因为脊柱退化，无法直起身，一直佝偻着走路。”吊带将上半身强制下拉后，我的视线瞬间从平视前方降至凝视脚尖，颈部传来一阵拉扯感。
穿戴约15分钟后，右手开始发麻，指节迟钝感加剧。当我手持一根小木棍，沿着迷宫盘的槽道从起点走到终点时，手开始颤抖。平时几秒就能走通的路径，此刻每过一个弯道都像在闯关。
体验进入最后阶段，我戴上了眼罩和降噪耳塞。冯建萍介绍，这副眼罩的镜片呈黄绿色，是为了模拟老人视力受损的状态。戴上后，视线瞬间变得模糊，视野大幅缩窄，只能模糊地看见正前方的画面，两侧事物全然不见；听觉方面，周围人的嘴在张合，声音完全无法听清。
整套试验仅持续了30分钟，在空调房内我已满头大汗。行动的不便、身体的僵硬与酸痛，加上与外界失联的无助感，让我感觉度日如年，也更加理解老人之难。
/ 专家点评 /
浙江大学公共管理学院教授刘晓婷提出，这类体验至少在三重维度上具有价值：其一，模拟体验从老人角度出发，让“将心比心”从口号变成身体记忆；其二，转变照护理念，从“替他做”转向“理解他需要什么”，这是精细化服务的起点，更是对老人主体性和尊严的回归；其三，重构照护关系，照护的本质不是单向管理，而是人与人的关切，模拟体验正是把照护拉回到平等关系中来。
她建议，这样的体验不应只局限于护理员培训中，面对快速老龄化，我们需要建立老年友好的照护体系。
来源：浙江老年报
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