在职场上一直有一个说法，叫“35岁职场天花板”，意思是一旦到了35岁，就会面临事业的瓶颈期。
特别是对于女性来说，很容易在家庭和事业的双重压力下面临降薪、裁员等等危机。
那么年龄对于女性来说真的那么重要吗？女性应该如何避免年龄焦虑带来的影响呢？
最近有一部港剧热度很高，叫《新闻女王》，除了本身精彩的故事情节，剧中女演员的平均年龄更是达到了35+。
特别是女主角佘诗曼，更是直接在网友评论区更正自己的年龄——“我48了”。
女性正视自己的年龄一直以来都是有一定难度的，特别是作为演员，总是想以年轻美好的状态呈现在镜头前，看似是一件积极的事，背后却是一种隐晦的年龄焦虑。
为什么女性不能以一种符合自己年龄的真实状态呈现在大家面前呢？
活出自我，从正视年龄开始
在年龄问题上，首先是要正视每一个年龄段最终都会到来这一事实，一定要树立这种观念：年龄变大或变老没什么可怕的。
比如，每个女人都会经历30 岁到来的这一天。
人们常常赋予 30岁特殊的意义，将30岁作为人生的一大转折点，不少女人更是把30岁当作一个“坎儿”，觉得到了30岁再不结婚就麻烦了就成“剩女”了，成大龄女青年了。
到40岁的时候又有新的焦虑而到 50岁就开始步入老年了，以后就是人生的下坡路了。
这种想法是不正确的。
其次，应当树立这样一种观念，每个年龄的人有每个年龄的美。
不是说一个人只有 20 岁的时候最美，以后就越来越丑。
我记得，当年有一位肖像画家为我画像，画完以后她对我说了这样一句话:“你现在比你年轻的时候好看。”
当时我50多岁所以，人不要以为年纪大了就一定不如年纪小美。
总之，消除年龄焦虑有两个境界: 较低的境界是能平静地接纳，有一颗平常心，老了就是老了，敢于正视这个残酷事实;更高的境界是能够喜悦，如果你能够随着年龄的增长，不但不沮丧反而能感到喜悦，那才彻底摆脱了年龄焦虑。
当然，这个喜悦来自充实圆满的自我实现，而不一定来自身体和容貌。
其实，身体和容貌的衰老谁也无法回避。
好多人想尽办法希望驻颜，这个真的没必要。
你如果能够平静地接纳这种变化，就能够彻底地战胜年龄焦虑。
来源：李银河
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