正文摘要:

排在第一位的是饮食（包括烟酒摄入、空气摄入等），因为摄入解决的是人体这个建筑物的材料问题。建造的时候以及后面维修的时候材料好，建筑物就结实、耐用。人们平时吃保健品和患病时吃药，当然也在吃喝范围之内。 ...