想知道气功的源头，不可不知彭祖这个人 ▎一起来读神仙传（5）

欢迎回到“一起来读神仙传”。
今天我们拜见的神仙是彭祖。
首先让我们跟随《神仙传》的节奏，
走进彭祖的家乡，
认识彭祖的亲人。

以今天的地域来说，
彭祖是江苏徐州人，
姓陆。
父亲陆终，
生彭祖兄弟六人，
彭祖排行第三。
陆家祖上也是封侯的。
你可能要问了，
明明姓陆，
为何人称彭祖呢？
那是因为古人不直接称呼大人物的姓名，
而是以其国名、地名尊称他。
陆终一族世居古大彭氏国，
陆家老三又超高龄长寿，
所以称其为彭祖，
彭祖叫多了，
原名反而无人知晓了。


图片：源自网络

1

彭祖从小喜欢安静，
对功名利禄不感兴趣，
唯一的爱好是养生。
商朝的天子听说这人品行不错，
有意请他出来做官，
但彭祖说身体比较弱，
难以承担繁重的政务，
还是算了吧。
不参与政务活动的彭祖，
也不到处游山玩水，
偶尔出门走走，
也是一个人独往独来，
别人也不知道他都去了哪里，
如果有人跟着，
走着走着就不见他了。
彭祖家境好，
有房子有车马，
但他很少乘坐，
都是徒步而行。
有时候一出门就是一年半载，
不带路费，
也不带干粮，
但回家后的生活还和常人一样。


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2

彭祖一天的生活是从练气功开始的。
一般早晨开始，
中午结束。
练功之后，
端端地坐着，
用手轻轻按揉双目，
再按摩全身，
舔双唇，
吞津液，
这样行气吞津几十次后，
才站起来活动。

平日里，
如果有不舒服，
就用练气功的方法调治。
从脸部开始，
到四肢百窍，
再到五脏六腑，
以至于全身的毛发，
意到气到行走一遍。
一会儿就全身通泰。

彭祖既是养生大家，也是中华烹饪的祖师爷，
他尤其擅于将各种草药融于食养之中。
据《武夷山志》载，
彭祖曾居于武夷山幔亭峰下，
“茹芝吸露，遁迹养生”，
寿及八百，仍貌似童颜不见衰老。
彭祖食灵芝养生的秘诀被武夷山人传承至今，
成就了武夷山长寿之乡的美誉。

3

商朝天子也想学养生，
但彭祖不搭理天子的话茬。
天子给他送了好多好东西，
他可倒好，
不给人家传授养生秘方，
却是来者不拒照单全收。
当然了，
彭祖也不需要这些金子，
他把这些财宝拿出来，
都散给了贫苦百姓了。


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4

彭祖不理天子，
但天子可不罢休，
拐弯抹角找他要秘方。
宫殿里有个宫女很懂养生，
270多岁了，
看起来就像五六十岁一样。
天子专门给她盖了豪宅，
让她坐着华贵的车马去向彭祖请教。
彭祖说，
要想飞入天界，
具有特异功能，
应该服食金丹，
当然这里所指的金丹，
不是肉眼可见的神药，
而是一种最高的道行，
日理万机的君王是做不到的。

飞升是很难的。
虽然很难，
但养护好精神，
服用一些草药，
健康长寿毫无问题。
如果能够调和阴阳，
那就更好了。
或许是遇到了知音的缘故，
说着说着，
彭祖打开了话匣子，
说母亲早早离世，
自己又遭逢战乱，
流落到西域一百多年。
这辈子基本上是孤军奋战，
死过49个妻子，
失去54个儿女，
屡遭磨难，
身心俱损。
经常感到冷热不调，
皮肤也没有光泽，
气血枯竭，
恐怕不久于人世喽。


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5

在我们遇到的这几位神仙里，
彭祖是最接地气的。
心地善良，
恤老怜贫，
“奉有余而补不足”，
好人好事年年做。
彭祖的脾气也好，
不说天子昏庸无道，
只说君王不合适那味药。
彭祖也不藏私，
对自己探索出来的养生长寿之道，
知无不言言无不尽，
统统告诉来打探消息的宫女。
像彭祖这样的神仙，
好的也是没边了，
发明的练气吐纳之术，
一直到今天，
还在庇荫我们的健康。
不仅如此，
彭祖还特别谦虚，
说自己道行不够，
给宫女推荐了一位老师。
指明寻找路径——
那人住在大宛山，
名叫青精。
好了，
关于青老师的事迹，
且听下回分解。