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“你好漂亮！”“你好有才华！”“你真聪明！”几个年轻人聚在咖啡馆这样的公共空间里，相互夸赞对方的外貌、才智、创造力……近来，全国多个城市陆续流行起“夸夸会”活动。
这种“夸夸”社交文化带着熟悉的味道。四年前，发酵于高校的“夸夸群”，一度在网络平台爆火，还衍生出“职场夸夸群”“城市夸夸群”等各种线上夸夸版本。如今，“夸夸”文化从网络平台发展到现实生活，再掀热潮。
重庆，在一处名为“多比塔拉”的咖啡馆兼杂货铺里，七八个年轻人围坐在一块儿，捧着热乎的奶茶开怀畅聊着。
这是了了组织的一场线下“夸夸会”。有些人结伴前来，有些人互不相识。
“如果你不知道说什么，那可以从夸‘多比’开始。”了了选择了一个好玩儿的开场方式，用自己的小狗“多比”帮大家建立连接。
大家轮流夸完小狗，了了又挨个把每个人都夸了一通。眼看着气氛又要降温，一个女孩开口打破了沉默。“我想夸我的一个室友，她身上有种北方人的热情和大气。”说话时，她紧紧抓着正在被她夸的室友的手，紧张得手心有点冒汗。
女孩名叫阿雯，刚上大一。在社交平台上发现夸夸会的活动后，拉着三个室友来参加。
阿雯说，大一刚开学时，室友薇薇是第一个和她说话的，还主动把擦灰毛巾递给她。平时大家遇到困难，薇薇也总是主动替大家想办法。她一直心存感激，却不好意思当面表达谢意。
夸夸会给阿雯提供了一个“夸奖”室友的机会。听到阿雯的“夸夸”，薇薇显得手足无措。她瞪大眼睛看着阿雯，整个人往后倾，害羞得直说：“你别说了！”
同样的害羞随后也发生在阿雯身上。“你很酷！穿得很有个性！”阿雯对面坐着一个长相甜美的女孩，她开口第一个夸奖的就是阿雯。阿雯既开心又害羞，她整个人靠在室友薇薇身上，疯狂摇动对方的手臂。
20多天后，又一场夸夸会在这里举行。夸夸的形式由口语变成了小纸条。00后“漫画家”小雨在那天收到了三张来自好友的夸夸纸条。上面写着：“那么帅不要命啦！你是一个有自己世界的人，能靠近你的世界我很开心。”“一切都会如你如愿，成为你想成为的人，不会太久了！”“感觉和你很合得来。（你）特别有趣，总能有新的点子，和你一起玩很开心，可以一起聊很久。”
“我和朋友之间平时很少会在口头上‘夸夸’，可能因为大家太熟了，彼此都知道心里在想什么。”小雨说。平时大家也会开玩笑似的互相夸一夸，但那些夸奖通常显得有些“阴阳怪气”，更像挖苦对方。而参加“夸夸会”时，大家写下的小纸条却不约而同变得有些认真，都是平时不好意思开口说的话。
夸夸会现场，无论是面对陌生人还是老友，大家总能收到意料之外的夸奖。羞于夸奖他人又或无法坦然接受他人夸奖的年轻人在这里学着接受“夸夸”。
小雨说，夸夸会上大家彼此的正向互动或许比接受心理咨询效果更好。认识不同的人，收到不同的夸夸，更能认识到自己的多样性。
作为线上、线下不同“夸夸”文化的体验者，小雨告诉记者，认识新朋友、寻求认同感是她喜爱“夸夸”社交的重要原因。线下夸夸会带给她的体验感明显比线上夸夸群更好。
线上夸夸群大火期间，小雨曾加入过一个与绘画相关的夸夸群，但“夸夸”效果不太理想。小雨很快发现，在这个“夸夸群”里，大家都只顾着发布自己的作品，很少关注别人的作品。“线上的夸夸社交虚无缥缈，线下的夸夸更加真实，收到夸夸的心情也会更兴 奋、更激动。”小雨说。
参加夸夸会前，小雨一直处在比较焦虑、紧张的状态中。那时，她和几个朋友刚到当地的一家动漫公司实习，几乎没有收入，每天不是面临着画不出作品，就是作品被挑剔的窘境。参加夸夸会的那天，她们都暂时忘记了工作上的烦恼，沉浸在彼此鼓励的氛围中。
“‘夸夸’会让人变得自信。”小雨说，“每个人在别人心目中可能都是很好的，但自己没法意识到这件事。这种情况就需要别人多提醒。”
“年轻人初入职场，需要面临很多社会‘锤炼’，可能会收到一些不如意的反馈，容易自我怀疑。夸夸会就像给大家一个寒冷冬夜里一起围炉取暖的空间。”于可是北京DeepBond心理社区创立者之一，也是一名国家二级心理咨询师。
于可和团队今年冬天也尝试在线下发起夸夸会活动，并融入了艺术疗愈等活动形式。她说，夸夸会活动的意义，在于大家卸下标签和面具，收获更多善意和支持，知道袒露脆弱也会被深深共情。
“很多时候，我们需要借助他人的眼睛，重新擦亮那些被忽视的、自己身上宝贵的部分，也才能意识到，原来我也有这么好的地方，我也是这么可爱的人。”于可说。
“夸夸会像一个充电站。在友善的环境里，大家给到的正反馈能让人鼓足力量继续前进。尤其是对于处在低谷期的朋友，这种活动体验感会更强。”距离方芳参加夸夸会已经过去一年多，但她至今记得大家的一些夸夸，也保留着那次夸夸会的收获——一只写满夸夸的环保袋。
“一见面就被惊艳”“有才华的创作者”“有品位的生活家”“优雅智慧美丽”……
这只环保袋被方芳放在书房，她时常会看着环保袋发笑。她说，如果有机会，还想再参加一场夸夸会。
来源：北京青年报(1.12 陈静）
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