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时光匆匆，岁月不饶人，
走着走着，我们慢慢变老了，
不要因为年纪大，
身体衰老，就否定自己。
要相信自己，
就算在家带孙子，做家务，
也是对家庭的一种付出。
别太自卑，也别太逞强。
你不再是曾经的少年，
要注意保养。
天气变了，不忘添衣；
困了，就早点去休息；
累了，就多放松放松。
走着走着，我们慢慢变老了，
岁月无情，增长年龄。
愿你走在变老的路上，
活得越来越精致，
过得越来越轻松，
老去的同时，也幸福，
变老的同时，也变好！
走着走着，我们慢慢变老了，
未来多远无人知晓，
余生多长何人可知，
我只知青春不再年华已老，
念想纷纭笔墨己晃，
我写自爱，
因为曾经很苦，
人生没有彩排，
不委屈自己才会活得舒畅，
爱好自己才能关爱他人，
才能和世间美好不期而遇。
时光匆匆，一晃而过，
年复一年，很快度过。
我们总以为岁月漫长，
未来可期，
却未曾注意到，
走着走着，
我们慢慢变老了，
年少轻狂早成回忆，
不谙世事已成过往。
二十岁的时候，
羡慕十几岁的快乐。
三十岁的时候，
羡慕二十岁的容貌。
四十岁的时候，
羡慕三十岁的洒脱。
其实，
谁不是从这些年龄中走过，
身在局中，
不享受，
走出局外，
竟回首。
走着走着，
我们慢慢变老了，
其实，
每个年龄都有不同的领悟，
每个阶段都有不同的收获。
身处不同的位置，
心态也就不同，
身在不同的年龄，
感悟有所不同。
年轻未必就好，
年老未必可悲，
人经历的越多越能明白，
自己想要的是什么。
走着走着，
我们慢慢变老了，
对人生的态度，
更乐观，
对生活的领悟，
更透彻。
不再计较一些事，
多了一些宽容，
不再怨恨一些人，
多了一些原谅。
开始专注自己的生活，
融入值得的圈子，
知道如何为自己而活，
明白怎样对家人负责。
走着走着，
我们慢慢变老了，
看淡了得失，
不会再抱怨，
放下了感情，
不再去强求。
珍惜自己的拥有，
不争别人的所有，
明白了随缘，
才是正确的结果，
知道了放手，
便是真正的解脱，
走着走着，
我们慢慢变老了，
开始注重养生，
爱上锻炼运动，
担心的就是身体，
害怕的就是生病。
做到了早睡早起，
三餐规律，
不想将来有一天病倒了连累家人。
走着走着，
我们慢慢变老了，
想要的东西越来越少了，
看淡的东西越来越多了。
不顺心的事，
不再纠结，
不真心的人，
不再靠近，
无视指点议论，
不理流言蜚语，
用心为自己而活，
努力让自己快乐。
走着走着，
我们慢慢变老了，
当年多少荒唐事，
如今都成下酒菜，
往事已成过往云烟。
人生就是一个饱经沧桑，
历尽磨难的过程，
春夏秋冬，
风水轮流，
揪不住的时光，
衔不住的岁月，
而有些事情，
总是在经历过后才懂得，
年纪大了才发现都是真的。
年纪大了，
才发现朋友不在远近，
只在真心。
走着走着，
我们慢慢变老了，
人生短暂，
世事无常，
当你到了年龄，
你就能想开、看开、放开，
你就能大度、淡然、心宽。
走着走着，
我们慢慢变老了，
不纠结过去，
不畏惧明天，
不委屈自己，
不伤害他人，
不计较得失，
不在乎财物，
不贪图名利，
不挥霍时光。
在变老的路上，
放宽心态，
学会取舍，
远离纷争，
抛弃烦恼，
做自己能做的事，
做自己喜欢的事。
多一些知足，
少一些贪图。
健康做自己，
轻松过余生。
文：源自《老年日报》
图：源自网络
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