健康健康
关注: 0贴子:2895 排名: 2 
0 回复贴,686 次查看
<返回列表

在朋友圈跑步

猪小弟 发表于 2019-9-7 23:56:41


工作繁忙,几乎抽不出时间运动,久而久之,我的腰一天天变得臃肿,这才下定了决心:真的要锻炼了!

77.jpg


  我觉得锻炼最简单有效的方法是跑步。现在,越来越多的人在微信朋友圈里“跑步”,于是,我也跟上潮流。为了方便计算步数,我开启微信运动功能,每天跑了多少步,心中有数,而且,还因此悟出点人生道理。


  跑步是单调的,一个人跑步更是枯燥,这非常考验我的恒心。后来,我发现,微信里,好友的运动信息可以一览无遗,不仅可以计算步数,还可以看到你在朋友圈里的排名,获得朋友们的点赞。这大大地刺激了我,每天都坚持跑步。大家的心都是向上的,总希望在众人中展示好的成绩,这也算一种“激将”吧。


  在朋友圈里跑步,必须早起。世界上最远的距离就是:我还在睡觉,你已经早起去跑步了。当你每天睡眼惺忪地睁开眼睛,打开朋友圈,看到有的人已经跑了七八千步了。于是赶忙起床,不敢偷懒,加快步伐追上。


  在朋友圈里跑步,你不再是孤身一人在跑,有很多朋友在和你一起跑,有的人你可能从没见过面,只是“微友”,但他们仿佛就在你的身边,每天和你一起做运动。累了,我会浏览运动排行榜,发现自己落后了,就会再次跑起来。彼此鞭策,互相鼓励。生活的路很长,我们都应该奔跑着向前,去实现美好的生活。


  每天跑步,我都想进步一点点,今天比前些天多跑了几百步,也让我欣喜很久。有时候,发现自己排名第一,那种由内而外的愉悦感,别提有多爽,估计只有运动的人才能体会到,这就是突破自我带来的快感。不断地进步,是前进的动力,哪怕只是一点点的进步,也能转化为一股力量推动你前进。其实很多时候,我们做一件想做的事情,却坚持不下去,往往就是因为看不到进步,从而失去坚持的兴趣、信心与力量。


  在朋友圈里跑步,你必须坚持跑下去。今天太累,不想跑了,休息一天吧,可以啊,除非你关掉朋友圈,不然你的排名会很难看。别在需要努力的时候选择安逸,再累都要跑下去!运动带来快乐,也会带来锻炼的压力,而生活,是需要有适当的压力的。看到别人日行几万步,无形中也会激励着你要动起来。锻炼身体,需要坚持;生活情趣,需要营造。


  在朋友圈里跑步,是一件幸福的事情。有一群和你一样热爱生活、追求健康的朋友,隔着手机屏幕,却无距离感地和你并肩前行,你追我赶,想想都觉得浪漫。


  (张宏宇)




回复

使用道具 举报

快速回帖 使用高级回帖 (可批量传图、还有插入视频等功能哦!)

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

发帖 客服 微信 手机版 举报