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欣赏心灵的成长

我住长江头 发表于 2019-7-31 00:20:31
本帖最后由 我住长江头 于 2019-7-31 00:24 编辑

过去影响了现在,现在必将影响将来。只要你一息尚存,一切都还不算晚;只要你想改变,变化就会发生,只不过随着年龄的增长,变化的范围就比较狭小了,但狭小并不等于消失,永远不会有一个不能突破的界限。你可以奔突而去,决定权在你自己手中。


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很喜欢一句话——死亡是成长的最后阶段。我们一生都需要成长,直到死亡。骨骼的成长,在二十几岁就已经完成了,从那以后,我们不再长高。但是,骨骼细胞还是在不断地更新当中,每一天都是新的。


你如不信,想想骨折之后,新鲜的断裂是如何卓有成效地愈合,你就会明白,即使是看起来呆若木鸡的骨头,也在日新月异地变化着,至于头发指甲这类外显的小零件,你更是可以清楚地看到它们是如何不知疲倦地增长着。


心灵呢?也一样啊,甚至成长得更快。你可以从一件事的反思上,更改几十年以来的一个错误观念。你可以在片刻的感悟中,习得一个伟大的真理。你可以从某人的一言一行中,体察到他被你忽略的丰富。你也可以一下子就识破了迷幻自己半生的谎言,从此洞若观火……


只要你学会了欣赏心灵的成长,就会看到它电光石火般的进化,这是人生最神奇的体验之一。


正视心底的负能量


每个人的内心,都有一间仓库。我们所经历过的事情和情感,都被一一输送到仓库里,分门别类地储存起来。其中有一些贴着精致美丽的标签,那是让人欢愉的美好回忆,我们十分乐意时时拉开抽屉,欣赏一番。也许还会拿出来展示,与亲朋们分享。那些让人不愉快的记录,我们将它们贴上封条,放在犄角旮旯处,恨不能闭目塞听,永不开启。也许在哪个不经意的瞬间,那扇小门冷不丁地弹开了,我们会忙不迭地关上,愁眉不展。


我们以为这就是全部的库藏了。其实,并非如此。有一些最不堪回首的记忆,被我们深深地掩埋在心灵库房的地下,化作了冰冷僵硬的泥土。


然而,负面的能量不会自动消失。如果没有正确清理和根除,它们会在地下发酵。终于有一天,它们遏制不住地爆发出来,让人们抑郁、沮丧、烦躁、悲观、绝望……甚至,衍生出陌生而诡异的人格,操控我们的生命。


我们的问题各种各样:也许是死亡、贫穷、卑微、嘲讽、诬陷……也许是父母的偏心、师长的漠视、伙伴的孤立、亲人的责难、陌生人的轻蔑、长辈的鄙视……创伤不分大小,只在乎那印记是否深及骨骼。来自异性的一个不经意的嘲弄,蕴含着的杀伤力可能堪比核武器。这些回忆沉积在你心里,让你无法忘怀,如同威力强大的定时炸弹,潜伏在你人生的礁盘中,不知何时,轰然起爆,污染你生命的海洋。


怎么让内心永远保持澄澈呢?诀窍只有一个,就是敢于正视心底的负面能量,绝不退却。无论它多么邪恶和不可一世,你已经长大,你已经强有力,你已经安全。你可以战胜它们,粉碎它们。很多时候,我们恐惧的其实并不是事件本身,而是莫可名状的虚弱感。只要心灵强健,过往的伤害就变成了纸老虎,灰飞烟灭。  



来源:广州日报/毕淑敏


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