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50岁是寿命决定期,无论男女,长寿还是短命,就看这五种表现

西风 发表于 2019-6-8 00:18:21


长寿还是短命,身体会有哪些表现呢?如果你的免疫力一直很好,长寿是很自然的事情

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三十而立,四十不惑,五十而知天命,人生到了50岁,已经年过半百,此时你的一切都已经在走下坡路,很多人50岁之后,开始被各种各样的疾病困扰,比如高血压,糖尿病,心脑血管疾病,比如癌症,正是这些疾病,会影响每个年过半百人的寿命。

那么,究竟是长寿还是短命,身体会有哪些表现呢?

第一,50岁以后,如果你的免疫力总是很差,那么你可能更容易遭受细菌和病毒的攻击,肺部感染是老年人群难过的一道坎,如果控制不好,很可能致命,此外,免疫力下降,也使得人更容易出现癌症,当然,如果你的免疫力一直很好,长寿也是自然的事情。

第二,50岁以后,如果你的血压一直很稳定,恭喜你,长寿又近了一步,如果50岁,你的血压已经很高,而且控制不好,那么,你会更容易罹患心脑血管疾病,严重的如急性心肌梗死,脑出血,对你来说,可能是致命的。

第三,50岁以后,如果你的血糖一直很稳定,那么恭喜你,因为糖尿病是威胁人类健康最大的一种慢性病,糖尿病最可怕的在于它导致的并发症,对眼睛,肾脏,神经均有影响。

第四,50岁以后,如果你的体重依然控制在标准范围内,恭喜你,你罹患慢性病和癌症的几率会大大降低,如果你的体重严重超标,你需要控制一下。

第五,50岁以后,你的睡眠质量依然很好,作息依然很规律,恭喜你,如果你的睡眠质量很差,作息依然不规律,那么你很可能会被各种慢性病找上。

来源:搜狐

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智叟 发表于 2019-6-10 00:29:49
吃的香,睡的香,不要太操劳也不要百无聊赖,是健康长寿最重要的三条保障。
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