9年前的夏天，娜娜发现内衣上有块很小的血渍。她脑海中莫名出现了一个念头——会不会是乳腺癌？她去了上海两家公立医院，也曾凌晨3点去专科医院排队拿号，都没查出问题。
直到被一位医生建议去看看“疑病症”，娜娜才知道，持续思虑自己可能患上了严重甚至危及生命的疾病，或许也是一种病。
“不相信医生，也不相信检查报告”
娜娜曾深陷其中，她将疑病症发作那几年称为“最黑暗的时光”。从乳腺科、心内科到骨科、五官科；从肠镜、胃镜到B超、CT，她已记不清做过多少检查。严重时，她每周至少检查一次，经常请假去医院，反复搜索各种病症，手机里用得最多的就是线上问诊APP。
“当时我不相信医生，也不相信检查报告，就觉得自己病了。”娜娜举例道，去医院做肠镜时，她会选择不打麻醉，并不是不怕痛，而是担心万一有肿瘤，医生会瞒着她。
02 国家卫健委印发的《精神障碍诊疗规范》(2020年版)中指出，疑病障碍的发病机制目前尚不明确，生物学因素、心理社会因素、情绪障碍、人格特点、医源性诱因、躯体疾病均容易促发本病。
娜娜曾剖析自己患病的源头，她是个内向且敏感的人。她认为，童年在强压下长大和现实生活中的压抑可能是她疑病的原因。最初出现症状时，她的孩子上幼儿园，父母关系也逐渐缓和，这是她一直所盼望的。然而，生活顺遂时，她就会忍不住担忧，害怕物极必反。
03 在申晨煜看来，疑病症治疗最大的难点是认知问题，很多患者坚信是有严重的躯体疾病但没查出来，不认为也不愿接受自己得了精神疾病，甚至因此而愤怒，也不会配合后续的药物及心理治疗。
“我每次都瞒着家人去医院，周围人只会说没事的，但其实没什么用。认识的很多病友也不被家人理解，甚至会被责怪。其实疑病症非常痛苦，希望社会能够更加了解这个病，家人能提供陪伴和支持。”娜娜无奈地说。
“疑病症属于躯体化障碍谱系，躯体化障碍的患者去做各种检查都查不出什么问题，或者查到的问题仍旧无法解释患者的病痛，他们的感觉是真实存在的，比如游走性疼痛（疼痛的部位、性质不固定）等。建议内科大夫如果遇到这样的患者，可以推荐到精神科门诊来看。”申晨煜说。
走出疑病怪圈
此外，杨霞认为，生活方式的调整也是有效办法。她多次强调患者要坚持户外运动，比如爬山等。另外，还要解决一些基础问题，疑病症患者往往对自身过度关注，她会引导或锻炼患者把注意力转向外界，让其尝试户外旅行、摄影等，这是一个长期的转变，也建议患者家属能给予恰当的支持。 从每周检查一次，到每月一次，再到一年体检一次，她逐渐走出了疑病阴影。“前段时间体检有些问题，虽然会担心，但不像以前那样吃不下睡不着了，现在是去医院检查，该怎样就怎样，没那么恐惧了。”
05 现实中，每个人或多或少都对自己的身体状况感到过焦虑，但这种健康焦虑和上升到疾病范畴的疑病症是有区别的。
“疑病是正常思维的一种极端体现。对于健康感到担心本身没什么问题，有问题的是疑病症患者会持续地关注，然后反复陷入到后续的安全行为中。比如从出现担心开始，就每周都要跑医院，甚至一周四五次，且持续很长时间，比如3个月，这就是一个病态的行为。”申晨煜说。
申晨煜建议，平常检索健康信息时以官方发布为准，此外，当身体不适时，应该去找医生来寻求答案，而非过度相信网络检索的信息。（邵萌）
来源：中国新闻网
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